Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1509 kkal
|
Lemak: 66,19g | Prot: 113,34g | Karb: 120,73g.
Makan Pagi: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Манго, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Мука, Укроп, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|