Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2022
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 102,23g | Prot: 100,63g | Karb: 81,68g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, ДВА КИТА Горбуша Слабосолёная в Масле Филе - Кусочки с Зеленью, ООО " Новоалтайский Маслосырзавод" Сыр Полутвердый "Сливочный", Белый Замок Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Makan Malam: Сахар, Чай, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|