Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 121,78g | Karb: 129,39g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, ООО " Новоалтайский Маслосырзавод" Сыр Полутвердый "Сливочный", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: ООО "Концерн" Шоколадница " Ассорти " Тайна Искушения ", Чай, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Творог 5%, Сахар. Makan Malam: Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|