Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1256 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 47,20g | Karb: 181,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Хлебушки Заварные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 3,2%, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Мандарины, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Бон Пари Мармелад Жевательный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Сыр Российский, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|