Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 99,41g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный, Холодец, Каждый День Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный , Сахар, Коровкино Сметана 10%, Коровкино Творог 5%. Makan Malam: Коровкино Кефир 1%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|