Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2009 kkal
|
Lemak: 96,59g | Prot: 57,13g | Karb: 225,65g.
Makan Pagi: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рисовая Лапша (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Папа Может Сервелат Русский, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Makan Siang: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рисовая Лапша (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Папа Может Сервелат Русский, Каждый День Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Чай. Makan Malam: Сухари, Хреновина, Ряба Майонез Провансаль, Сало, Борщ со Свининой, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Папа Может Сервелат Русский, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Зеленый Чай, Правильное Решение Печенье Сахарное с Ароматом Топлёного Молока, Папа Может Сервелат Русский, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|