Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1340 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 44,59g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Булгур с Овощами, Авокадо Авокадо, Кальмар тушеный. Makan Malam: Чечевичный суп, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
|
2458 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТётьЮля
|