Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1792 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 125,55g | Karb: 143,23g.
Makan Pagi: Зимой и Летом Клубника Замороженная, Лукашинские Варенье Малиновое, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 20%. Makan Malam: KDV Конфеты Шантарель, Дело Вкуса Суп Вермишелевый с Куриным Филе, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|