Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 103,44g | Karb: 127,48g.
Makan Pagi: Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр. Makan Siang: Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Campina Сливки Порционные, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|