Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2014
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2014:
|
2796 kkal
|
Lemak: 124,10g | Prot: 82,00g | Karb: 318,87g.
Makan Pagi: Brötchen, Schwarzwälder Schinken, Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Hähnchenfleisch in Aspik, Krustenschinken. Makan Malam: Pizza Fantasia. Camilan/Lainnya: Matador Mix, Trauben Nuss Schokolade, Lockerer Sahne-Pudding Vanilla, Edelmarzipan Baumstamm. lagi...
|
|
2787 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|