Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2489 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 179,74g | Karb: 249,80g.
Makan Pagi: Foodart Семена Льна, Egg Yolk, Egg White, Увелка Рис Круглозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Russian Sea Buckthorn. Makan Siang: Russian Red Apples, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мистраль Гречка Отварная, Russian Roasted Skinless Chicken, ВкусВилл Капуста Квашеная. Makan Malam: Russian Roasted Skinless Chicken, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Семушка Смесь Орехов. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|