Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 53,23g | Karb: 110,36g.
Makan Pagi: Penny Markt Hinterschinken, Vita D'or Die Leichte, Penny Markt Cremiger Frischkäse Doppelrahmstufe, Penny Markt American Sandwich Vollkorn. Makan Malam: Müller’s Mühle Linsen, Ja! Klare Gemüsebrühe. lagi...
|
|
1129 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 20 menit, Treadmill - 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Herr Franco
|