Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1790 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 133,96g | Karb: 199,68g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Кунжутное, Перепелиное Яйцо, Sitoglu Тахини, Geneticlab Протеин Натуральный , Сибирское Здоровье Протеин, Vega Green Жареный Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Green Milk Hazelnut Professional , Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Pearl River Bridge Soy Sauce Light, Sen Soy Рисовый Уксус, Сэн Сой Фунчоза, Borges Оливковое Масло Classic, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Варенье из Грецкого Ореха, Лента Груша Санта Мария, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Binasport Excellent Matrix-7 Protein, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|