Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1612 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 90,18g | Karb: 201,96g.
Makan Pagi: Cucumber (Peeled) , Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Tesco Cooked Ham. Makan Siang: Sunflower Oil, Boiled Potato, Chicken Breast, Asda Cooked Beetroot. Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Wafer Thin Ham, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough , Bananas . Camilan/Lainnya: Tesco Strawberries, Lidl Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|