|
49,9
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1858 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 117,86g | Karb: 260,13g.
Makan Pagi: Kiwi, Melão Amarelo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Makan Siang: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Desfiado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha em Conserva. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Pêra Portuguesa, Hortifruti Melão Amarelo , Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Zélia Goiabada Cascão Light, Viçosa Doce de Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|