Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1971 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 101,27g | Karb: 272,67g.
Makan Pagi: Фисташки, Кедровые Орехи , Банан, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Mccann's Oats, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Шоколад. Makan Siang: Лососевый суп со сливками, Farm Boy Ржаной Хлеб. Makan Malam: Запеченный лосось, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри, Dhal, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Мандарины, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|