Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1021 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 92,80g | Karb: 73,64g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Clear Barn Скрамбл, Красные Помидоры, Огурец, Куриная Грудка. Makan Malam: Кефаль. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай с Медом. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55mw8pvrsd
|