Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
3311 kkal
|
Lemak: 174,57g | Prot: 114,35g | Karb: 329,92g.
Makan Pagi: Kaki, Bauernkrapfen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzger Kaiserfleisch, Heidelbeeren, Nutella Nutella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Philadelphia Balance, Banane. Makan Siang: Krautsalat mit Dressing, Kaisersemmel, Edeka Bratwurst im Saitling . Makan Malam: Wolf Bayerische Gelbwurst, Metzger Kaiserfleisch, Nutella Nutella, Kaisersemmel, Edeka Bio Allgäuer Emmentaler, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Philadelphia Balance, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|