Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
843 kkal
|
Lemak: 19,19g | Prot: 69,31g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: Мандарины, Лосось, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень, Кофемания Хлеб Черный. Sebelum Makan Siang: Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чумак Соус Цезарь, Barilla Макароны Вареные , Белая Дача Зелень, Куриное Филе. Makan Siang: Мандарины, Чумак Соус Цезарь, Белая Дача Зелень, Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanoza511
|