Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
2231 kkal
|
Lemak: 116,24g | Prot: 123,75g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чебуреки с Сыром Сулугуни, Три Правила Курица по-Китайски с Рисом, O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан. Makan Siang: BeFit Салат с Нутом и Свежими Овощами, BeFit Яичница с Зеленью. Makan Malam: Сухогруз Ставридка Сушено-Вяленая , Санта Бремор Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|