Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
2957 kkal
|
Lemak: 106,82g | Prot: 121,80g | Karb: 341,37g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Barilla Nudeln Gekocht, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse, GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|