Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1710 kkal
|
Lemak: 74,38g | Prot: 190,43g | Karb: 64,84g.
Makan Pagi: Protein K Pan Proteico, Hacendado Salchichas sin Fécula Estilo Bratwurst, Queso Gouda Semi Curado, Lechuga, Tomates. Makan Siang: Uva Negra, Lechuga, Espinacas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: Mercadona Lomo Embuchado. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divals
|