Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 71,76g | Prot: 93,14g | Karb: 80,93g.
Makan Pagi: Кофе, Ларец Сыр Классический, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Makan Siang: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Кофе с Сахаром, Магнит Огурчик Соленый, Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|