Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
2529 kkal
|
Lemak: 80,06g | Prot: 121,44g | Karb: 330,29g.
Makan Pagi: Мёд, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бахетле Пельмени с Курицей. Makan Siang: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Говяжий Фарш, Перловка Отварная, Бахетле Пельмени с Курицей. Makan Malam: Хурма, Зеленое Яблоко, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Говяжий Фарш. Camilan/Lainnya: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Говяжий Фарш, Перловка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|