Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
2308 kkal
|
Lemak: 105,05g | Prot: 121,31g | Karb: 217,96g.
Makan Pagi: Гармония Творог Обезжиренный, Груша, Arla Сыр Натура Light, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Эконива Молоко 2,5%, Яблоко, Bio Max Биокефирный 1%, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Язык Свиной Отварной, Тестов Тесто для Пельменей . Makan Malam: Авокадо, Морковь, Форель, Груша, Эконива Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|