Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1597 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 102,56g | Karb: 119,11g.
Makan Pagi: Talia Джем без Сахара Клубника, Iberica Оливковое Масло, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Белая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Первым Делом Сосиски, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Жареное Яйцо. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко Семеринка, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|