Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2009
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,78g | Prot: 56,84g | Karb: 173,58g.
Makan Pagi: Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Makan Siang: Watermelon, Concord Grape Jam, Smooth Peanut Butter (with Salt). Makan Malam: Chicken Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Steamed Rice. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evajoellyn
|