Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1470 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 72,93g | Karb: 161,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Лапша. Makan Malam: Global Village Кабачковая Икра, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Barilla Макароны Вареные, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|