Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1787 kkal
|
Lemak: 122,30g | Prot: 134,01g | Karb: 35,26g.
Makan Pagi: Arla Мягкий Крем Сыр, Шампиньоны. Makan Siang: Orasi Кокосовое Молоко Бариста, Alesto Фундук, Куриные Сосиски, Яйцо, Баранина. Makan Malam: Безе с кокосовой стружкой, Alpro Almond Barista, Белга Какао, Alambra Cottage Cheese, Ашан Гранат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|