Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
3215 kkal
|
Lemak: 118,18g | Prot: 155,37g | Karb: 385,16g.
Makan Pagi: Сушки Узловские Сушки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Palma Цукаты Кубики Микс , (55) Сметанное Желе. Вишня+Клубника, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре. Makan Siang: (55) Сметанное Желе. Вишня+Клубника, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Сушки Узловские Сушки. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Сушки Узловские Сушки, Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|