Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 58,77g | Prot: 54,16g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Станем Друзьями Авокадо , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Лента Малина Быстрозамороженная, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), O'Green Макароны, Окей Купаты Свиные . Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Купаты Свиные . Camilan/Lainnya: O'Green Макароны, Ашан Апельсин . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|