Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1578 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 90,51g | Karb: 115,89g.
Makan Pagi: Thai Coco Кокосовое Молоко, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ВкусВилл Хурма, Магнит Слива, Говядина Отварная, У Палыча Щи Русские. Makan Malam: Горторг Пирожное Минутка, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|