Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1281 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 47,89g | Karb: 125,75g.
Makan Pagi: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Омлет с Молоком, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Makan Siang: Mixbar Кешью Жареный, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Черкизово Колбаса, Сыр Российский, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Пятерочка Хлебушки Заварные. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Окей Груша Конференс, Оникс Торт "Птичка Фруктовая", Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|