Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
1948 kkal
|
Lemak: 81,06g | Prot: 93,25g | Karb: 225,04g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, 里仁 黑芝麻粉, 核桃, 全麥土司. Makan Siang: 火鍋. Makan Malam: 義美 豆花, 八方雲集 酸辣湯, 韭菜盒子, 蘿蔔絲餅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|