Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
731 kkal
|
Lemak: 11,44g | Prot: 89,53g | Karb: 64,09g.
Makan Pagi: Energy Diet Коктейль "Кофе". Makan Siang: NL International Up2u Шоколад. Makan Malam: NL International Коллаген, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару), Мистраль Бурый Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Energy Diet Сырный Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|