Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1436 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 80,13g | Karb: 175,76g.
Makan Pagi: Гулливер Хурма Медовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Микоян Колбаса Марочная, Ремит Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный. Makan Siang: Активиа Биойогурт Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Makan Malam: Not Bad Протеин Ирландские Сливки, Простоквашино Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|