Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1601 kkal
|
Lemak: 59,73g | Prot: 54,97g | Karb: 157,54g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Apple, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Makan Siang: Cheemo Three Cheese Perogies. Makan Malam: Dry Table Wine, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade) , Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Camilan/Lainnya: Sugar Cookies (with Margarine) , Diet Carrot Cake. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|