Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1834 kkal
|
Lemak: 49,46g | Prot: 162,41g | Karb: 141,91g.
Makan Pagi: La Serenísima Yogur Light , Frutillas, Clara de Huevo, BSN Syntha-6 EDGE. Makan Siang: Banana, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: McCain Papas Rusticas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Camilan/Lainnya: Grido Helado, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, Banana, La Serenísima Yogur Light . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|