Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
676 kkal
|
Lemak: 19,20g | Prot: 43,13g | Karb: 85,92g.
Makan Siang: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . Makan Malam: Белое Озеро Сливки 60%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Гренкино Багет Гренки Сладкий Тайский Перец, Ашан Финики Иран, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nyra.
|