Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
4546 kkal
|
Lemak: 179,25g | Prot: 132,67g | Karb: 602,36g.
Makan Siang: Frosta Bami Goreng, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Junge Erbsen, Sea Gold King Prawns, Zwiebeln, Rapsöl. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen, Bergader Almzeit, Ponnath Geflügel Jagdwurst, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Olivenöl, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Kaufland Milchbrötchen, Ja! Feine Salzstangen, Gut & Günstig Schoko Kränze, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|