Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1247 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 65,94g | Karb: 136,88g.
Makan Pagi: Sainsbury's Freefrom Honey Hoops, Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Warburtons Sliced White Roll, Chicken Breast. Makan Malam: Garlic , Asda Chosen By You Rigatoni Pasta, Morrisons Greek Feta, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Prawns. Camilan/Lainnya: McVitie's Rich Tea Biscuits. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|