Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
3056 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 135,64g | Karb: 448,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Palma Цукаты Кубики Микс , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сушки Узловские Сушки, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Makan Malam: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Сушки Узловские Сушки, (55) Сметанное Желе. Вишня+Клубника. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|