Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
981 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 42,86g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Elstar, Alnatura Haferflocken, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Banane, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Makan Malam: Olivenöl, Baguette, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gemischter Salat. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Trotz 3 mal Kuchen und einmal Essen gehen, also alles gut ausgeglichen würde ich sagen 😊
05 Nov 22 oleh anggota: Sabi1965
|
05 Nov 22 oleh anggota: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabi1965
|