Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1101 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 50,48g | Karb: 100,90g.
Makan Siang: Woolworths Mixed Berry Smoothie. Makan Malam: Rogan Josh. Camilan/Lainnya: Woolworths Green Pesto & Bulgur Wheat Salad, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|