Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
3154 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 152,24g | Karb: 441,06g.
Makan Pagi: Nattura Frollini con Avena Gocce di Cioccolato , Plasmon Biscotto (1), Lindt Cioccolato Fondente 90%, Lamponi, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Fatina Nocciole, Biffi Pesto 100% Vegetale, Zucchine Grigliate, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Makan Malam: Banana, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Probios Farina Integrale di Farro, Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|