Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1792 kkal
|
Lemak: 91,99g | Prot: 116,14g | Karb: 121,04g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Кофе, Ларец Сыр Классический, Помидоры. Makan Siang: Оливковое Масло, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Рис Отварной. Makan Malam: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МайороваЯна
|