Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1602 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 59,02g | Karb: 222,38g.
Makan Pagi: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Uni-Eagle Соус Шрирача , Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Мандарины, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|