Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1753 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 106,90g | Karb: 175,79g.
Makan Pagi: Vitime Мармеладные Пастилки, Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Parmalat Молоко 1,8%, Планета Витаминов Манго Кубиками, Увелка Пшено Шлифованное. Makan Siang: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Хайнц Соус Горчичный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Makan Malam: ВкусВилл Чайный Гриб с Чёрной Бузиной, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington Choco, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|