Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2014
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 43,49g | Prot: 79,55g | Karb: 248,30g.
Makan Pagi: Тверской Кондитер Зефир Француаза, Банан, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Полная Крынка Молоко 1,5%, Цикорий. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мираторг Фарш "Домашний". Makan Malam: Полная Крынка Молоко 1,5%, Цикорий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Nestle Космостарс, Fruttis Йогурт 5%, Зеленое Яблоко, Полная Крынка Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|