Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1760 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 55,63g | Karb: 267,06g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭全脂鮮乳, 全聯 輕食吐司. Makan Siang: 綠豆湯, 水煮蛋, 司康. Makan Malam: 五花肉, 花椰菜, 白飯, 8more 紅棗白木耳飲. Camilan/Lainnya: 福伯 蔬菜脆餅. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|